Social Media

Food tip: Rucola-parmesanpasta

|
Päätin jakaa teille yhen ruokavinkin! Oltiin pari päivää sitten tyttöjen kanssa syömässä Vapianossa ja suurin osa meistä söi Rucola-ricottapastan joka oli toosi hyvää, joten tänään treenien jälkeen päätin tehdä sitä kotona (tai no kokeilla ainakin..:D) Ainekset on tosi simppelit, eli: tortellinipastoja (oisin ottanut rucola-ricottan, mutta kaupassa oli vain pelkkää juustotäytteistä), yksi chili, parmesanjuustoa, pinjansiemeniä, kirsikkatomaatteja, rucolaa ja kuvasta puuttuu valkosipuli + oliiviöljy, rasva, pippuri ja suola. 
1. Pilko valkosipuli & chili.
2. Ruskista pinjansiemenet erillisellä pannulla ja samaan aikaan paista toisella pannulla valkosipuli ja chili.
3. Keitä tortellinit.
4. Laita pasta, pinjansiemenet, puolitetut kirsikkatomaatit, chili-valkosipuliseos sekaisin samalla pannulla ja lisää samalla oliiviöljyä, suolaa ja pippuria oman maun mukaan.
5. Laita ''pastaseos'' lautaselle ja laita pastan päälle tuoretta rucolaa ja parmesanjuustoa.
6. Ja ruoka on valmista!

Tosta tuli tosi hyvää ja ois ollut varmaan parempaa erimakusilla pastoilla! Ei ehkä kuitenkaan voita Vapianoa.. Tohonhan voi lisätä kanaa jolloin siitä tulisi täyttävämpää, mutta oon kyllä ihan täynnä ton annoksen jälkeen ja ennen tota olin ollut treeneissä ja syönyt klo 15 eli n. 5 tuntia sitten! Kannattaa kokeilla ja ilmotelkaa onnistuiko! - J
10 kommenttia on "Food tip: Rucola-parmesanpasta"
  1. nam, pitää kokeilla joku päivä :) monta kertaa viikossa sulla muuten on treenit ja minä päivinä? :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kannattaa kokeilla! :) ja siis nyt on vielä kesäaikoja, mutta 3 päivän leirin jälkeen alkaa säännölliset treeniajat 4 kertaa viikossa! Maanantai, tiistai, keskiviikko ja lauantai! :)

      Poista
  2. hei oon jonkii aikaa seuraillu sun blogia ja yllättyny positiivisesti näistä ruoka vinkeistä. nimittäin syöt aika samal taval ku mie :'D esimerkkinä nyt avokado ja rucola, monet mun ystävistä ei edes tiedä mitä ne on. et tosi kiva löytää joku joka syö aikalailla samoi ruokii.

    VastaaPoista
  3. jos haluan tehdä pastaa neljälle miten ohje muuttuu :o monelle hengelle omasi on ?:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Itse tein kahdelle! Joten kaksinkertaista ainekset!

      Poista
  4. Kiitos paljon !:)

    VastaaPoista
  5. montako tomaatiia? paljonko siemeniä?

    VastaaPoista

EMOTICON
Klik the button below to show emoticons and the its code
Hide Emoticon
Show Emoticon
:D
 
:)
 
:h
 
:a
 
:e
 
:f
 
:p
 
:v
 
:i
 
:j
 
:k
 
:(
 
:c
 
:n
 
:z
 
:g
 
:q
 
:r
 
:s
:t
 
:o
 
:x
 
:w
 
:m
 
:y
 
:b
 
:1
 
:2
 
:3
 
:4
 
:5
:6
 
:7
 
:8
 
:9